对于角膜塑形镜、RGP隐形眼镜配戴者来说，每日清洁镜片是必做功课。同时，清洁镜片时一定要揉搓镜片，这一环节不可或缺。

清洁做的好，眼睛问题少。清洗镜片总共分几步？正确的镜片清洗姿势是啥样？

镜片清洗包括揉搓和冲洗两个步骤。

第一步 揉搓

揉搓方法1

1. 将镜片凹面向上，置于右手食指和中指之间。

2. 将多功能护理液滴在镜片上，使镜片完全浸湿。

3. 用右手大拇指指腹前段轻按在镜片上，三根手指轻捏住镜片，同时大拇指顺时针或逆时针揉搓镜片20秒以上。

注意事项

揉搓镜片时食指和中指务必合拢，搓洗时要使镜片均匀受力。

揉搓方法2

1. 将镜片凹面向上，置于手掌心内，手掌微微握起成贝壳状。

2. 用另一手的无名指指腹，顺时针或逆时针搓揉镜片20秒以上。

3. 亦或成放射状，由中央向镜片上下左右四个方向进行揉搓。

注意事项

1. 镜片易碎易变形，揉搓镜片时要避免指甲直接接触镜片。

2. 揉搓力度要轻，要使镜片均匀受力，避免揉搓不当造成镜片的变形或破损。

3. 揉搓过程中要时刻保持镜片处于被护理液湿润的状态。

第二步 冲洗

1. 将揉搓后的镜片夹在食指和拇指指腹间。

2. 然后使用多功能护理液冲洗镜片 3-5 秒，去除镜片表面残余的杂质。

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